"; ?> [タイトル] 風邪予防

2007-02-22 15:21

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最近、風邪なのかインフルエンザなのか流行っているようです。風邪予防で最近よく聞くのが、「歯磨き」の励行だそうです。歯磨きといっても、歯周病予防でする、歯と歯茎のところを磨く歯磨きが風邪予防に効果があるそうです。これは肺炎予防にも効果があるそうです。ある養護老人施設で歯磨きを徹底したところ、風邪をひくお年寄りが激減し、流行が防げたようです。磨く時間の目安は約3〜5分だそうです。歯ブラシはやわらかめのものが良いそうです。歯磨きで、口臭、歯周病、風邪、肺炎の予防欲張ってみませんか。