"; ?> [タイトル] 今日の話題

2005-06-27 16:28

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先日の安全大会で健康講話の中で「メタボリック症候群」のお話をしていただきました。メタボリック症候群＝動脈硬化、高血圧、肥満、高血糖の4つの状態が合わさったときだそうです。脳卒中、心臓病、糖尿病の大きな原因です。今まで健康を維持、増進するために体を大切にしてと思っていましたが、その指令をだすのは全て脳から指令がでるのだそうです。ですから、常に脳を大切にし、脳神経からの指令がスムーズに行われるようにしていないといけないのかもしれません。特に女性は、ストレスを感じると、食欲を抑制する脳神経が麻痺してしまい、過食になってしまうという話を聞きました。ダイエットにはストレスは禁物ですね。